アロマセラピー の解説・動画・人気商品
アロマセラピー のミニ知識
その様な方には「カモミールローマン」をお勧めします。使用方法の例として、コップ一杯の水(または湯)にティートリー(またはユーカリ)を1滴入れ、うがいをします。香りが非常に強く薬草のような匂いがするので苦手な方もいると思います。花粉症だけではなく、風邪予防にも効力があります。三つ目には「カモミールジャーマン」殺菌作用があります。
同じ様に日本国内では日本アロマ教会が有名です。IFAは英国はもとより、日本でも最も信頼を寄せている団体です。英国IFA(正式名称Innternational Federation of Aromathepists)とは、ロンドンに本部を置いているアロマテラピー団体IFAが設立した慈善団体で、日本でも有名ですよね。IFA同盟は当初、1985年、アロマテラピーの代表的な身体の働きをするために設立されました。香りとリラックス、効果とすごくお得な気がしませんか?。
アロマを仕事にしようと考えてる方は1級は次のステップ(アドバイザーやインストラクター)の資格の受験条件にもなっているので、資格取得の入り口として認識されていたりします。1級の資格の内容は、アロマテラピーをご家族や友達、周囲の方々と楽しんだり、健康・精神面に役立てる為の性能や効能・効果などの知識を検定するものです。アロマを趣味程度に考えてる方でもこの資格を取得しておくだけで、趣味の幅が広がり、ご家族やお友達と楽しんだり、自分自身で香りを楽しんだりする知識が得られます。試験の内容は2級の内容にプラスして、20種類の精油のプロフィールや基礎知識、歴史や利用法などアロマセラピーに関する問題が出題されています。『アロマセラピー検定』を取得するには、日本環境アロマ協会の検定が現在の日本では一番有名なようです。
例えば、ローズのような花の香りでなんだか優しい気持ちや幸せな気持ちになったり、ペパーミントのようなスーッとした香りで鼻の通りがよくなったりするような事はありませんか?こういった現象は全て香りが身体に影響を与え、効果を発揮していると言うことです。このような現象を使い、アロマセラピーとは香りが持つ作用を利用して効果的に作用させているのです。言葉の通り香りを使った方法で身体共に療法(癒す)という意味を持っています。また、植物の成分を凝縮させて抽出した精油を使って行う自然療法なので、香りを嗅いだり、直接肌に塗布して成分を吸収させることによって本来人間が皆持っている自然治癒力を高めて心身を改善させ、健康や美容、一般生活に役立たせて行くことが出来ます。アロマセラピーとは、アロマとセラピーを組み合わせて造った言葉で、アロマ(Aroma 香法)+テラピー(Therapy 療法)=「アロマセラピー」(AromaTherapy 香法療法)という意味です。
グレープフルーツも定番で取り入れやすい精油なのでお勧めです。楽しみ方ですが、アロマキャンドルなどが一般的に取り入れやすく使いやすいグッズです。ラベンダーはスペシャリストな精油で色々な使い方があります。自宅に小さいお子様がいて、火を使うのを躊躇する場合はアロマライトが安全でお勧めです。それでも、何から試したらいいのか分からない場合は、定番の香りで初心者でも違和感無く使えるラベンダーなどをお勧めします。
アロマテラピーアドバイザーになるには、アロマセラピー検定の1級・2級を習得し、その後日本アロマ環境協会に入会し、アロマテラピーアドバイザー認定講習会を受講後、登録手続きを取り、その後認定証がお手元に届きます。お手元に届くとアロマテラピーアドバイザーとして認定された事にになります。その中のアロマテラピーアドバイザーの資格についてご説明したいと思います。認定講習会を受ける場合は、受ける場所が日本アロマ環境協会の認定校かどうかを確認し、アドバイザーの講習会を受けられるかどうか確認してから受講してください。アロマセラピーの資格には様々な資格があります。
アロマセラピーに関連する書籍や商品の紹介
アロマセラピー ローズに関連するサイトの一覧
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